Indicadores sobre ejercicios pausas activas que debe saber
Brazos: Con los brazos sobre la vanguardia, sostenga un codo con la mano del otro apoyo y lentamente tire el codo alrededor de el cuello. Repita alrededor de el otro flanco.Las pausas activas laborales son una aparejo valiosa para mejorar la Lozanía física y mental de los colaboradores, previniendo riesgos laborales y fomentando un ambiente de tr